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Die manuelle Form der Körper- und Energiearbeit unterstützt die Funktionen des vegetativen Nervensystems, wie Atmung, Verdauung, Schlaf, Blutkreislauf oder Menstruation und wirkt günstig auf den Bewegungsapparat. Shiatsu heißt übersetzt Fingerdruck und fördert das Körperbewusstsein und die Achtsamkeit und ist für Frau und Mann gleichermaßen geeignet.